Coiffnature

Blog dédié aux soins des cheveux

Coiffnature

Les partenaires capillaires

LA PHYTOTHERAPIE


L'alfalfa

Riche en acides aminés, en protéines (40 à 50%), en minéraux (dont le calcium), et en oligoéléments (silice, fer, phosphore, cuivre, zinc, et sélénium).
Excellent stimulant général grâce à ses effets reminéralisants bénéfiques pour améliorer les problèmes d'ongles fragiles et de cheveux ternes, fourchus et cassants.
 


L'ortie (Feuille)

La partie aérienne de l'ortie renferme de nombreux actifs : des vitamines du groupe B (B2, B5, et acide folique), A, C, E ..., des minéraux tels que le magnésium, le fer, ou la silice et des oligoéléments (cuivre, zinc...). C'est sa richesse en silice, en zinc, mais aussi en vitamines qui la rend très utile pour le traitements des ongles cassants et fragiles et des cheveux ternes et fourchus. Elle agit également en stimulant la pousse des cheveux.
 

La bardane

Favorise la repousse des cheveux, a des propriétés antibactérienne et anticancéreuse. Ideal pour le psoriasis, l'eczema, les irritations mais aussi les peaux à problèmes et l'acné.

 

 

L'aloé véra

L'aloé concentre la plupart des vitamines, notamment A, E et du groupe B, celles qui concernent la peau et les cheveux. Il est riche aussi de tous les sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc...

 

 

Ginkgo Biloba  

Le ginkgo a de très nombreuses applications médicales (circulation capillaire, vasodilatateur, circulation veineuse, etc.) Riche en flavonoïdes, l'extrait de feuilles de ginkgo est un puissant antioxydant.

 


LES OLIGO-ELEMENTS & MiNERAUX

 

Le silicium organique 


Il participe à la formation des fibres de collagène permettant une meilleure souplesse et élasticité de la peau. Il aide à la régénération de la peau, des ongles et des cheveux.

Le silicium organique favorise également une meilleure circulation du sang.
On le retrouve dans les parties externes des légumes et céréales (sauf le maïs et le seigle), les agrumes, les champignons, les olives, les radis, et tous les vététaux riche en fibres.

Selon la marque, la plante utilisé peut changer : soit la prêle - Equisetum arvense, soit l'ortie - Urtica dioica (idéal pour les cheveux), mais aussi le bambou - bambousa arundinacea.
 
A savoir : Ne jamais utiliser D'INOX ou DE FER, METAL avec le silicium !

Vitasil Silicium avec MSM 29,99 1l

vitasil silicium organique msm

 

Le MSM (source naturel de souffre organique)

Methyl-sulfonyl-methane

Le souffre transporte l'oxygène, il est donc nécessaire à la régénération cellulaire ce qui impacte directement la peau, les ongles, les cheveux. Il est ainsi réputé pour améliorer l'état de la peau (cicatrices, acné). Il aide à la formation de kératine. 

 

Nature's Plus Beauté

Dosé à 1000 mg de MSM sur Easyparapharmacie

 

60 comprimés 13,89€ 

 

 

 

 

Les acides aminés souffrés

(notamment la Cystéine, la silice, méthionine, Kératine)


Il sont indispensable à la synthése de la kératine, qui rend le cheveu solide. Présent dans les oeufs, les viandes et les poissons, l'ail et les oignons, les haricots secs.

La levure de bière

(saccharomyces cerevisiae)


L'effet bienfaisant est particulièrement démontré sur les problèmes de peau sèche et fatiguée, sur les ongles cassants et les cheveux fourchus et sans tonus. Elle apporte un bienfait au peau acnéiques grâce à son action antibactérienne.


La Levure de bière vivante, est riche en protéines (protides et acides aminés), vitamines du groupe B (B2, B3, B5, B6, B8) minéraux (cuivre, calcium, soufre, phosphore, potassium, fer, magnésium)... elle est d'une haute valeur nutritive est indispensable à tous!

On la trouve en gélule au rayon diététique de votre hypermarché marque Gayelord Hauser environ 5€

Le manganèse 


Il s'oppose à la perte des cheveux et des ongles. Dans les betteraves, le cassis, les céréales, les châtaignes, le chocolat, les fruits secs (amandes, noix, noisettes...), les germes de blé, le gingembre, les clous de girofle, les légumes verts, le soja, le jaune d'oeuf, le thé.

 

Le zinc

Le zinc participe à la protection antioxydante. C’est un élément primordial pour l’intégrité de la peau, par son action sur la croissance, indispensable dans les phénomènes de régénération4.

 

Le zinc est présent au niveau cutané (6 % du zinc corporel se trouvent principalement au niveau de l’épiderme) et de très nombreux troubles physiologiques, notamment cutanés, sont associés aux déficiences en zinc (faiblesse d’apport, malabsorption, dysfonctionnements métaboliques) : dermatite séborrhéique, acné, eczéma, kératite, sécheresse cutanée et du cuir chevelu. La plupart de ces affections cutanées se résorbent lorsque l’on comble les déficits en zinc. Les problèmes de peau (type psoriasis) entraînant une desquamation accrue participent à une augmentation de la perte en zinc. 

 

Le Cuivre

- Le cuivre participe au métabolisme du fer et à la production des globules rouges.
- Il participe à la synthèse de l'élastine et du collagène.
- La tyrosinase est une enzyme qui contient du cuivre, elle transforme la tyrosine (acide aminé) en un précurseur de la mélanine. Ainsi, la carence en cuivre entraîne le grisonnement précoce ainsi que la chute des cheveux.
- Le cuivre intervient dans le métabolisme des acides gras.

 


AUTRES

La Kératine

C'est un acide aminé à base de souffre (cystine). Elle renforce les cheveux et les ongles. Permet de nourrir, retendre et resserrer la torsion naturelle en forme de cordage de cette protéine et donc préserve la solidité, la structure et la brillance du cheveu.

 

Des acides gras essentiels

  • Le GLA (ou acide gamma-linolénique)

Bénéficier d’un apport suffisant en acides gras essentiels, et plus particulièrement en acide gamma-linoléique (GLA), est indispensable au bon état de la peau1. Une carence alimentaire en acides gras polyinsaturés essentiels oméga 6 (comme l’acide linoléique précurseur du GLA) entraine notamment une augmentation de la perméabilité cutanée et une altération de ses propriétés2. Cela se traduit par une sécheresse cutanée, une perte de souplesse et une peau plus fragile.

 

Où trouver du GLA3 ? Il est majoritairement présent dans les huiles d’onagre ou de bourrache. On trouvera également des oméga 6 dans les huiles d’olive, de colza ou de noix ou encore dans les amandes, la noix de coco…

Nat & Form 13,90* 120 gélules

onagre bourrache nat & form

 

Le collagène

Le collagène est composé principalement de trois acides aminés : la glycine pour 35%, la proline pour 7 à 9% et l’hydroxyproline pour 12 à 14%.

Le collagène améliore la résistance des cheveux et des ongles. Les cheveux sont plus beaux, plus forts, plus épais. Les ongles sont moins cassants, moins striés.

 

Les probiotiques

Encore une aide pour nos cheveux, la micronutrition avec les probiotiques.
 

Ces bactéries amies recèlent de nombreux bienfaits pour la santé :

  • elles participent à la digestion et à la synthèse de certaines vitamines
  • elles écartent les germes grâce à un effet « barrière »
  • elles renforcent l’immunité
  • elles améliorent les fonctions digestives après un traitement (antibiotiques par exemple)

Prebio 7 Nutrition Concept 14,30€ 40 gélules

avec Lithotamne

 


Voir aussi mes articles suivants :


LES BIENFAITS DE L'ARGILE  

LES HUILES VÉGÉTALES VIERGES 

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Chute cheveux 25/09/2012 17:19


j'ai une peau seche et en utilisant le levure de bière j'ai remarqué que ma peau est devenu plus hydraté et sans boutons aussi je l'ai utilisé pour la chute cheveux