Coiffnature

Le cheveu est intelligent. Ainsi, il crée du sébum de manière à nourrir mais ce sébum ne peut intervenir sur un cheveu sec car la kératine est abîmé et donc on se retrouve avec le problème de racines grasses et pointes sèches.

CAUSES

Cela se produit le plus souvent sur un cheveu agressé : décoloration, couleur, permanente, mèches, ou bien brûler au sèche cheveux à cause du brushing...

Autres causes : les ingrédients des produits type silicone, SLS, et alcool qui étouffent nos cheveux (cf l'article  Les ingrédients à éviter,  SILICONE=DANGER , Les colorations végétales ou naturelles) mais aussi d'autres facteurs tels que la pollution, le stress, l'alimentation, la prise de certains médicaments, la grossesse...

Donc il faut agir déjà sur vos cheveux avec : les bons gestes, les bons soins, les bons outils !!

1. Les bons gestes

• on ne frotte pas fort le cuir chevelu sous la douche,
• on évite toutes les sources de chaleur (sèche cheveux trop chaud, lisseur à 230°, eau chaude)
• on effectue un brossage doux journalier afin de faire descendre le sébum sur nos longueurs (ma grand mère le fait tête en bas pour stimuler la circulation)
• on effectue un massage du cuir chevelu le plus souvent possible. Pour activer la micro circulation sanguine, rien de tel que le masseur de tête, disponible chez Casa, Gifi ou sur Amazon

2. Les bons soins

• on évite les shampooings contenant des SLS / ALS (sodium/ammonium laureth sulfate) qui agressent encore plus notre cuir chevelu

• on bannit aussi les silicones qui étouffent (voir mon article SILICONE=DANGER)

• on termine son shampooing par un mélange vinaigre de cidre + eau de source (1/2 verre de vinaigre pour 3 verre d'eau)

• on fait des bains d'huiles végétales mais pas n'importe laquelle, préferer les huiles sèches dans un 1er temps comme le jojoba.

•  On utilise des poudres de plantes pour faire des shampoings secs comme le shikakai.

3. Les bons outils

• on utilise un peigne ou une brosse à poil naturel (nylon, sanglier, bois), qui aura la particularité de récupérer le sébum en racines et de l'étendre au reste de vos cheveux, voir mon article Bien choisir son peigne sa brosse

• préférer un sèche cheveux à ions/céramique, avec température tiède voir mes articles Comparatif sèche cheveux 2018 et Bien choisir son sèche cheveux

• si vous utiliser un lisseur attention à bien le choisir (céramique/tourmaline ou vapeur) voir mes articles Bien choisir son lisseur et Comparatif lisseurs 2018 et le régler à bonne température svp !!
• et on dort sur une taie d'oreiller en soie

LES SOINS CAPILLAIRES

Avant shampoing

• Réalisez un masque à l'argile verte sur les racines si elles sont vraiment trop grasses, et un masque nourrissant sur les pointes (cf l'article  Les bienfaits de l'argile, les masques et Les huiles essentielles ) SUR CHEVEUX MOUILLES 

• Faire un masque détox sur votre cuir chevelu. Celui de Cattier à base d'argile rose, de miel de thym et de citron, qui est excellent ! Voir mon article J'ai testé le masque détox de Cattier

• Poser une huile végétale 1h à toute une nuit sur vos longueurs et sur vos racines (oui oui ca marche) mais pas n'importe laquelle sinon effet regraissant garantie ! Privilégier celle de jojoba qui est la proche du sébum et qui va réguler votre production de sébum. Celle de nigelle est aussi efficace et lutte contre les irritations et les pellicules.

Voir mon article J'ai testé l'huile sèche multi usages de Cattier.

Shampoings liquides

Ne pas forcément choisir un shampoing pour cheveux gras qui aura tendance à trop assécher, ce qui risque de produire l'effet inverse : encore plus de sébum face à une agression !!  Par contre, ne pas non plus choisir un shampoing ultra nourrissant qui alourdira et rendra votre cheveux gras trop rapidement.

Shampoing au Citron Desert Essence 9,80€ 237 ml

Les + produit

1er ingrédient de sa composition : l'aloé vera ! L’huile d’Arbre à Thé d’Australie et la pelure de Citron retirent au lavage l’excès d’huile sans déshydrater le cheveu ; l’extrait de racine de Maca renforce et protège les cheveux. Grâce à un usage régulier, les cheveux sont naturellement doux et soyeux.

Contient aussi de l'extrait de saule, d'ortie, de consoude, de yucca.

Le label NSF garantit un minimum de 70% d'ingrédients biologiques produits selon des directives strictes. Elle garantit aussi l'absence d'OGM, d'ingrédients irradiés et d'ingrédients à base de pétrole.

La certification NPA garantit quant à elle 95% d'ingrédients naturels tirés de sources renouvelables dans la Nature et aucune altération chimique.

Les - produit

Contient de la Glycérine issue du palme et non bio : pas top pour l'écologie.

Shampoing cheveux gras Coslys 8,71€ 500 ml

Le meilleur rapport qualité/prix. L’extrait de yucca rééquilibre les glandes sébacées. Les huiles essentielles bio de cèdre, menthe et eucalyptus laissent un cuir chevelu sain par leur fonction purifiante.

CONSEILS

• Bien mouiller votre chevelure afin de débarrasser le cheveux des impuretés et que votre shampoing s'imprègne mieux

• Surtout ne pas faire 2 shampooings car cela excite les glandes sébacées

• Toujours bien rincer

• Procéder à un DOUX MASSAGE du cuir chevelu pendant au moins 30 secondes pour stimuler la micro circulation

• Ne pas laver à eau trop chaude mais préférer l'eau tiède et finir par de l'eau froide Cela calme les glandes sébacées et produit un effet excellent pour la circulation sanguine.

• Espacer un maximum les shampooings, éviter d'en faire tous les 2 jours.

PLANTES & POUDRES AYURVEDIQUES

L'argile verte et le rhassoul sont très efficaces contre le cuir chevelu gras.

Les poudres de plantes d'ortie, de prêle et de bardane aussi.

Recette Aroma Zone

Astuce : Vous pouvez vous servir des poudres comme shampoing sec !

SHAMPOINGS SOLIDES

L'avantage du shampoing solide est qu'il contient moins voir pas de tensio actif aggressif, de conservateurs, d'humectants....

voir mon article Comparatifs Shampoings solides

Shampoing solide écologique Domaine de Tamara 5€ les 100 gr

Cheveux normaux à gras avec huiles essentielles de citron, thym et romarin

Un petit concentré de miracle se trouve à l'intérieur de ce shampoing solide naturel puisqu'il allie plusieurs huiles (olive, ricin, coco, lin) indispensables à la vitalité de nos cheveux.

Shampoing solide à l'ortie, romarin et ricin Abellio 7€ 100 gr

Pour cuir chevelu irrités, démangeaisons, pellicules et chute de cheveux

On aime : sa très bonne composition

Huile d'olive bio ( sodium olivate )
Coprah bio ( sodium cocoate )
beurre de karité brut bio ( sodium shea butterare )
huile de ricin ( sodium castorate )
eau ( aqua )
glycérine naturelle ( glycerin )
poudre d'ortie piquante bio ( urtica dioica )
huile essentielle de romarin ( rosmarinus officinalis leaf oil )
surgras ( huile non saponifiées )
composants naturellement présent dans les huiles essentielles ( Limonene , Linalool )

Soins autres

• Utiliser du vinaigre de cidre en dernière eau de rinçage additionné à de l'eau minérale (Consulter l'article sur Les vertus du vinaigre )

• Eviter aussi de manger trop gras, trop sucrés et hydratez vous buvez 1,5l d'eau par jour.

• Vous pouvez faire une cure de Bardane qui a la particularité de réguler la production de sébum des peaux grasses et donc des cheveux ou de la levure de bière ou germe de blé.

Bardane Bio 120 gélules 8€ sur mondebio